天有三寶,堪輿師

長壽的秘訣，是守住身體裡的「三寶」：精氣神

天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神。精氣神是生命力的內核。精氣神旺盛，則生命力強大，則可以健康長壽。守住精氣神，主要做到四點。守住眼睛眼睛是心靈的窗戶，也是身體通往世界的門戶。用眼多了，就會思慮過多，耗費人的心神。因此才有「閉目養神」之說。我們必須合理作息，保證足夠的睡眠，這是對眼睛的保護，也是對生命能量的及時滋補。白天的時候，若有空暇，就閉一閉眼睛，有利於頤養精氣神，守住生命的活力。守住嘴巴道教認為：寡言為貴，話多傷神。我們要管住自己的嘴巴，少說話，慎說話。話說多了，不僅言多必失，給自己帶來麻煩，還會泄耗身體的陽氣，造成氣虛神弱，病邪入侵的後果。我們用三年學會說話，卻要用一生學會閉嘴。能不說的就不說，必須說的慎重地說。

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吃薑防感冒、抗炎，薑功效和4大禁忌，保存料理一次看

預防血管阻塞：薑有保健功效，能幫助降低膽固醇、促進新陳代謝，保持血管通暢。促進腸道蠕動與吸收：薑能幫助食物消化、促進養分吸收、促進腸道蠕動，也有預防大腸癌可能。緩解噁心嘔吐：美國約翰霍普金斯大學的資料指出，薑有薑辣素，能幫助胃部排空、緩解噁心嘔吐，例如暈車、化療或是孕吐，都有緩解的效果。抗發炎：薑裡面的薑辣素能降低體內發炎的反應，對於風濕性關節炎、痛風等症狀具有緩解作用。預防失智和認知功能退化：根據2022年刊登在《營養學前沿（Frontiers in Nutrition）》指出，薑有薑烯酚（shogaol）、薑辣素等等物質，有抗發炎、改善神經疾病的潛在功效。廣告 - 內文未完請往下捲動推薦閱讀：夏吃嫩薑助消暑、排濕、瘦身－實用6招告別炎夏吃薑注意4禁忌

沙田第一城鎖車王將解約大爆拆帳內幕辛酸史鎖車每架可賺$Xxx

（香港01記者攝）關先生由2021年1月起坐鎮沙田第一城，因鎖車夠狼夠狠，被網民戲稱為「鎖車王」。有人估計第一城鎖車隊瘋狂鎖車，年收入高達百萬元，關先生坦言絕無其事，並指自己在第一城鎖車約30個月，至今鎖過6,000至7,000部車，單日最多鎖26部車。關先生指，2021年最好景，每日最基本鎖10幾部車，全盛時期月入約5萬元，他笑言：「坦白講，我簡直係神嚟，咁耐以嚟第一城未試過咁犀利。」自從「鎖車王」威名響遍全城，駕駛者每逢到此必然打醒十二分精神，為免被鎖車，送貨送外賣去廁所等，均急急腳完成。鎖車隊之所以如此高效，關鍵在於鎖車隊與第一城管理公司簽訂的合約。

他求救：家裡有蝙蝠跑進來怎麼辦？網驚：大吉!趕不得

一名網友在PTT的Gossiping板上，以「家裡有蝙蝠跑進來怎麼辦？」為題發文，表示：家裡不知道從哪飛來一個黑色的物體，看起來很像蝙蝠，在房間內一直亂飛；想抓起來讓牠回到戶外，但飛太快抓不到，有人有什麼好方法誘捕嗎？請不要三杯，武漢肺炎歷歷在目。網友以「家裡有蝙蝠跑進來怎麼辦？」為題發文，引網熱議。（圖／翻攝自PTT）...

李子營養熱量5大好處解析：緩衰老、但胃不好的人要忌口!

李子營養5大好處：纖維多還能延緩衰老. 不論是生吃或製成果醬風味都很好，而李子汁還可以釀成李子酒；蒸餾過後可製成聞名東歐的梅子白蘭地-Slivovitz。脫水後的李子甘甜且多汁，具有很高食用纖維含量，所以李子汁經常用於幫助調解消化系統功能。

「四柱八字」十天干的五行属性和阴阳属性

天干一共有10个：甲乙、丙丁、戊己、庚辛、壬癸十天干的属性分别是：东方，甲乙木；南方，丙丁火；中央，戊己土；西方，庚辛金；北方，壬癸水。甲乙木的能量特性是什么呢？木，在大自然可以象征树木、农作物。他们天生具有向上生发、伸展、收涩的特性。丙丁火的能量特性，自然的火，除了我们人工看到的火以外，还包括一切发光、发热的物质。比如：太阳、灯光、热能等等。能源本身就是热的，所以火具有暑热、向上、辐射等特性。戊己土的能量特性是什么呢？我们的地球就是典型的土，土可以承载一切物质。人类生活作息都依赖着土地，地球默默地为人类提供资源，供养人类。因此，土具有包容、长养、化育、敦厚、承载的特性。庚辛金的能量特性，金在自然界中，可以象征大、小金属，外部散发光泽，触感寒冷。